Mentale Gesundheit

Die KIS Kontakt- und Informationsstelle für Studierende mit Behinderung oder chronischer Erkrankung ist ein Beratungsangebot für Studierende mit einer sichtbaren oder nicht-sichtbaren k?rperlichen oder psychischen Beeintr?chtigung.
Die KIS ber?t zu

• Nachteilsausgleich im Studium
• Studienorganisation
• Finanzierung
• H?rtefallregelung und Nachteilsausgleich bei der Studienplatzbewerbung
• Unterstützungsangebote

Die Beratung der KIS ist vertraulich, unabh?ngig und kostenlos. 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie hier:  /kis-kontakt-und-informationsstelle-fuer-studierende-mit-behinderung-oder-chronischer-erkrankung

Die Initiative Barrierearmes Studieren (BaS) des FB 11 setzt sich für die Belange von Studierenden mit chronischer Erkrankung oder Beeintr?chtigung ein. 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 unter: /fb11/fb-11/initiativen/barrierearmes-studieren-bas

• Die Sozialberatungsstelle des Studierendenwerks unterstützt alle ratsuchenden Studierenden, Studieninteressierte und Absolvent:innen, die in pers?nlichen, sozialen und finanziellen Angelegenheiten Unterstützung und Informationen ben?tigen, die eng mit dem Studierendenstatus und Studierendenleben verbunden sind. Die Beratung ist kostenfrei. Die Gespr?che werden vertraulich und unter Einhaltung der Schweigepflicht geführt.
  澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie hier: https://www.stw-bremen.de/de/sozialberatung
   
• Die BAf?G- und Sozialberatung des AStA ber?t alle Studierenden kostenlos bei Fragen rund um BAf?G, Arbeitslosengeld, Wohngeld, Miete, Prüfungssachen, Sozialversicherung, Masterzulassung und Erziehungs-/Kindergeld.
  澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie hier: https://www.asta.uni-bremen.de/service/bafog-und-sozialberatung/
   
• Internationale Studierende k?nnen sich bei Unterstützungsbedarf rund um das Studium an das International Office wenden. Es besteht ein Beihilfefonds für finanzielle Notlagen. 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /studium/starten-studieren/angebote-fuer-internationale-studierende/hilfe-fuer-internationale-studierende
   
• Internationale Studierende in finanzieller Not k?nnen sich au?erdem an den Verein Xenos e.V. wenden: https://www.xenos-bremen.de/ Allgemeine Informationen und Tipps rund um das Thema Studienfinanzierung finden Sie hier: /studium/rund-ums-studium/studienfinanzierung-und-jobben

• Das Familienservicebüro ist die Erstanlaufstelle bei Fragen rund um Schwangerschaft im Studium, Kinderbetreuung und Pflege von Angeh?rigen. Darüber hinaus bietet es verschiedene Austausch- und Vernetzungsangebote, wie zum Beispiel einen Pflegestammtisch.
  澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie hier: /familie/familienservicebuero
   
• Studierende der AG Familienfreundliches Studium (AG FFS) engagieren sich für familiengerechte Studienstrukturen. Sie treffen sich in einem eigenen Raum, der auch viel Spielm?glichkeiten für Kinder bietet. 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /familie/ag-ffs
   
• Eine Sammlung von Informationen für Universit?tsmitglieder mit Familienpflichten finden Sie au?erdem hier: /familie

Die Arbeitsstelle gegen Diskriminierung und Gewalt - Expertise und Konfliktberatung (ADE) ber?t zu allen Formen von Diskriminierung, Konflikten und Gewalt.

Die ADE ist zust?ndig für alle Studierenden und Besch?ftigten der Universit?t Bremen, der Kernverwaltung des ?ffentlichen Dienstes sowie der Hochschulen (Hochschule Bremen, Hochschule für Künste, Hochschule Bremerhaven) im Land Bremen.

Das Angebot ist kostenlos und vertraulich und steht allen Betroffenen und deren Vertrauenspersonen sowie Führungskr?fte und Interessenvertretungen offen.

澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie auf der Website der ADE: /ade

Ja, das Referat 04 - Chancengleichheit & Diversit?t bietet eine gro?e Bandbreite an Beratungsangeboten zu verschiedenen Themenschwerpunkten rund um Geschlechtergerechtigkeit und Diversit?t an. 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /chancengleichheit/angebote

Mit dem Studium beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der oft mit vielen Ver?nderungen verbunden ist. Gerade am Anfang kann es eine Herausforderung sein, neue Kontakte zu knüpfen und sich in der neuen Umgebung zurechtzufinden. Um diesen Prozess zu erleichtern, haben wir einige Ideen zusammengestellt, die in dieser Situation als Anknüpfungspunkte dienen k?nnen:

• Die Universit?t Bremen bietet zahlreiche M?glichkeiten für studentisches Engagement. Ein ?berblick über verschiedene Gruppen und Initiativen finden Sie hier: /studium/rund-ums-studium/studentisches-engagement
   
• Anknüpfungspunkte, Beratung und M?glichkeiten für eigene Projekte und studentisches Engagement bieten auch die Stugen (https://stugen.de/) sowie der AStA der Universit?t Bremen (https://www.asta.uni-bremen.de/).
   
• Auf dem Campus finden zahlreiche kulturelle 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 statt wie Theater, Chor, Orchester und die Big-Band. Diese Gruppen laden ein zum Mitmachen oder auch zur Gründung neuer Initiativen. 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie hier: /universitaet/campus/kultur
   
• Ballsport, Tanzen, Akrobatik: Ein vielseitiges und kostengünstiges Sportangebot finden Sie auf der Website des Vereins für Hochschulsport e.V.: /hospo
   
• Das Fremdsprachenzentrum bietet Kurse in 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 als 20 Sprachen an: /sprachenzentrum-der-hochschulen-im-land-bremen/sprachenzentrum-szhb
   
• Medieninteressierte k?nnen sich an der Universit?t Bremen in verschiedenen medienbezogenen Projekten beteiligen:
  • CampusTV: https://www.asta.uni-bremen.de/hochschulgruppen/campus-medien/
  • Onlinemagazin KROSSE: https://krosse.info/
  • Scheinwerfer – Bremens freies Unimagazin: https://scheinwerfer.uni-bremen.de/
     
• Workshops, Lesungen, Info-Tage: Einen ?berblick über die vielseitigen Veranstaltungsangebote an der Universit?t Bremen finden Sie in unserem Veranstaltungskalender: /universitaet/campus/veranstaltungskalender
   
• Das kompass-Team des International Office unterstützt internationale Studierende dabei, sich in Internationalen Communities zu vernetzen, auszutauschen und gemeinsame Projekte und 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 zu planen: /studium/starten-studieren/angebote-fuer-internationale-studierende/kompass

Welcher Studiengang passt zu mir? Wie schreibe ich mich ein? Habe ich mich für das richtige Studienfach beworben? Die Zentrale Studienberatung informiert und ber?t zu diesen und allen weiteren Fragen rund um Ihr Studium – egal ob Sie bereits eingeschrieben sind oder Ihre Bewerbung noch bevorsteht.

澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /zsb

Vieles an der Uni ist neu und kann anfangs unübersichtlich wirken. Unter der Rubrik Hilfe & Unterstützung  haben wir die wichtigsten Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich w?hrend Ihres Studiums in verschiedenen Situationen wenden k?nnen: /uni-start-portal/unterstuetzung

Die Betriebliche Sozialberatung bietet psychosoziale Beratung und Coaching für Mitarbeitende und Vorgesetzte an.
Sie k?nnen sich sowohl bei Fragen oder Problemen aus dem beruflichen Bereich, als auch wegen Anliegen aus dem Privatleben, Sachfragen oder gesundheitlichen Schwierigkeiten bei der Betriebliche Sozialberatung melden.
Das Angebot ist vertraulich (Schweigepflicht).
澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /sozialberatung
 

Das MHFA-Team der Universit?t Bremen kann Ihnen Erstversorgung bei mentalen Problemen bieten. ?MHFA“ steht für ?Mental Health First Aid“. Dabei handelt es sich um ein Trainingsprogramm, das Laien dazu bef?higt, im Alltag erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen und Krisen zu leisten, bis professionelle Hilfe verfügbar ist. An der Universit?t Bremen werden seit November 2023 freiwillige Kolleg:innen als MHFA-Ersthelfer:innen ausgebildet, die gerne für Gespr?che bereitstehen. Die Gespr?chsangebote sind streng vertraulich, niedrigschwellig, k?nnen m?glichst zeitnah stattfinden und sind als kurzfristig angelegtes Angebot gedacht.
澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie auf der Seite des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM): /bgm/angebote/mentale-gesundheit

Sie k?nnen sich auch an den Betriebs?rztlichen Dienst wenden. Sie beraten zu verschiedenen arbeitsplatzbezogenen Fragen mit gesundheitlichen Implikationen, auch zu psychischen und psychosomatischen Problemen von Besch?ftigten: /betriebsarzt

Die Arbeitsstelle Suchtpr?vention arbeitet auf Grundlage der Dienstvereinbarung zur Suchtpr?vention und zum Umgang mit Auff?lligkeiten am Arbeitsplatz.  Das Angebot richtet sich an Betroffene, an Besch?ftigte bei Sorge oder Problemen durch nahestehende Personen sowie an Führungskr?fte und Vorgesetzte bei der Wahrnehmung ihrer Suchtpr?ventionsaufgaben in der Personalführung, dem Arbeitsschutz und der Fürsorge.
Die Beratungst?tigkeit unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Diese gilt auch gegenüber anderen Stellen innerhalb der Universit?t r.
澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /suchtpraevention

In akuten Krisen k?nnen Sie sich an folgende Institutionen wenden:

• Telefonseelsorge Bremen:
  0800 - 11 101 11  (24 Stunden erreichbar, anonym, kostenfrei, auch per Mail oder per Chat erreichbar)
  Website: https://www.kirche-bremen.de/kirche-in-bremen/verschiedene-einrichtungen/seelsorge/telefonseelsorge/
• Sozialpsychiatrischer und Kriseninterventionsdienst Bremen:
  Für Beratung vor Ort wenden Sie sich bitte – abh?ngig von Ihrem Wohnort – an eine der fünf Beratungsstellen des Sozialpsychiatrischen Dienstes (Süd, Mitte, West, Ost, Nord).
  Sprechzeiten: Montag bis Freitag, 8:30-17:00 Uhr.
  Telefonnummern und Adressen finden Sie auf der Website des Gesundheitsamtes: https://www.gesundheitsamt.bremen.de/erwachsene/psychiatrie-sucht/sozialpsychiatrische-beratungsstellen-1733#Sued
  Werktags von 15.00 bis 23.00 Uhr und an Wochenenden und Feiertagen von 8.30 bis 17.00 Uhr steht der Kriseninterventionsdienst (KID) telefonisch für Notf?lle zur Verfügung: 0421 800582-33
• Klinikum Bremen-Ost:
  Bei Bedarf an einem station?ren Aufenthalt wenden Sie sich bitte an das Klinikum Bremen-Ost. Dort finden Sie Hilfe:
  0421 - 408-0 Zentrale
• Nachtwerk Bremen:
  Das Nachtwerk bietet Soforthilfe bei psychischen Krisen und Belastungssituationen. Betroffene, Mitbetroffene und Angeh?rige erhalten hier qualifizierte Beratung und Unterstützung. Zum Angebot geh?ren ein Krisentelefon (0421 957 00 310 / Mo. – Fr. von 21.00 bis 08.30 Uhr, Sa. – So. und an Feiertagen von 17.00 bis 08.30 Uhr), ein Nachtcafé (Helgolander Stra?e 73) und ?bernachtungsm?glichkeiten in einer akuten Bedrohungssituation.
  澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: https://www.nachtwerk-bremen.de/
• ?rztlicher Notdienst:
  Medizinische Hilferund um die Uhr, kostenfrei erreichbar (116 117)
  Website:  https://www.116117.de/de/aerztlicher-bereitschaftsdienst.php

Wenn akute Gefahr droht und sofort gehandelt werden muss, k?nnen Sie über die Polizei (Telefonnummer 110) oder die zust?ndige Feuerwehr und Rettungsdienstleitstelle (Telefonnummer 112) einen Rettungswagen anfordern

Die Betriebliche Sozialberatung bietet psychosoziale Beratung und Coaching für Mitarbeitende und Vorgesetzte an.

Sie k?nnen sich sowohl bei Fragen oder Problemen aus dem beruflichen Bereich, als auch wegen Anliegen aus dem Privatleben, Sachfragen oder gesundheitlichen Schwierigkeiten bei der Betriebliche Sozialberatung melden.

Das Angebot ist vertraulich (Schweigepflicht).

澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /sozialberatung

Auf der Seite des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) finden Sie Videos und Online-Tools mit hilfreichen Tipps und Strategien zur F?rderung Ihrer mentalen Gesundheit: /bgm/angebote/mentale-gesundheit

Darüber hinaus bietet das BGM zahlreiche weitere Informationen, Impulse und Angebote zur Gestaltung gesunder Arbeitsroutinen, wie z.B. die Bewegte Pause und den Verleih mobiler Massageger?te für den Arbeitsplatz: /bgm/angebote

Tipps und Informationen für ein gesundes Arbeitsleben in der wissenschaftlichen Qualifikationsphase erhalten Sie auf der Seite von Bremen Early Career Researcher Development (BYRD): /byrd/promovierende/taking-care-of-yourself-gesundes-arbeitsleben

Die Universit?t bildet Laien in zw?lf Stunden (2 Terminen à 6 Stunden) zu MHFA-Ersthelfer:innen in eigenen Kursen aus.
?MHFA“ steht für ?Mental Health First Aid“. Dabei handelt es sich um ein Trainingsprogramm, das Laien dazu bef?higt, erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen und Krisen zu leisten, bis professionelle Hilfe verfügbar ist.
Die Teilnehmendenpl?tze sind begrenzt.
澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie auf der Seite des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM): /bgm/angebote/mentale-gesundheit

Der Betriebs?rztliche Dienst ber?t Sie zu allen Fragen beim betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM) sowie bei der stufenweisen Wiedereingliederung von Besch?ftigten nach langer Erkrankung (insbesondere wenn hierbei besondere organisatorische Ma?nahmen bzw. Arbeitsplatzumrüstungen erforderlich sind).
澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /betriebsarzt

Betroffene Besch?ftigte k?nnen sich an das BEM-Team wenden. Das Team ist unabh?ngig, aus verschiedenen Bereichen zusammengesetzt und besonders geschult. Das Personaldezernat gibt die Information über eine l?ngere Arbeitsunf?higkeit an das BEM-Team. Dieses kontaktiert die betreffenden Besch?ftigten und informiert über M?glichkeiten. Stimmt der/die Besch?ftigte zu, wird in einem individuellen und vertraulichen Gespr?ch gekl?rt, worin die gesundheitlichen Problemlagen bestehen, wo die Ursachen liegen und wie die gesundheitliche Situation für den Einzelnen wie für den Arbeitsplatz verbessert werden kann.

澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /bem

Das Familienservicebüro ist die Erstanlaufstelle bei Fragen rund um Schwangerschaft im Studium, Kinderbetreuung und Pflege von Angeh?rigen. Darüber hinaus bietet es verschiedene Austausch- und Vernetzungsangebote, wie zum Beispiel einen Pflegestammtisch:  /familie/pflegende-angehoerige/pflegestammtisch-mit-dem-bremer-pflegestuetzpunkt
澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie hier: /familie/familienservicebuero

Im Falle einer Schwangerschaft wenden Sie sich bitte an das Personaldezernat: /dezernat2/service-a-z/s/schwangerschaft

Bei den Referaten für Arbeitsschutz erhalten Sie Schwangerschaftsberatung. Im Falle besonderer Fragestellungen wird auch der Betriebs?rztliche Dienst hinzugezogen: /betriebsarzt/ich-brauche/ich-brauche-beratung-wegen-schwangerschaft#:~:text=Eine%20Schwangerschaft%20ist%20ein%20freudiges,Betriebs%C3%A4rzte%20bei%20besonderen%20Fragestellungen%20hinzuziehen

Eine Sammlung von Informationen für Universit?tsmitglieder mit Familienaufgaben finden Sie au?erdem hier: /familie

Die Arbeitsstelle gegen Diskriminierung und Gewalt - Expertise und Konfliktberatung (ADE) ber?t zu allen Formen von Diskriminierung, Konflikten und Gewalt.

Die ADE ist zust?ndig für alle Studierenden und Besch?ftigten der Universit?t Bremen, der Kernverwaltung des ?ffentlichen Dienstes sowie der Hochschulen (Hochschule Bremen, Hochschule für Künste, Hochschule Bremerhaven) im Land Bremen.

Das Angebot ist kostenlos und vertraulich und steht allen Betroffenen und deren Vertrauenspersonen sowie Führungskr?fte und Interessenvertretungen offen.

澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育 finden Sie auf der Website der ADE: /ade

Ja, das Referat 04 - Chancengleichheit & Diversit?t bietet eine gro?e Bandbreite an Beratungsangeboten zu verschiedenen Themenschwerpunkten rund um Geschlechtergerechtigkeit und Diversit?t an. 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育: /chancengleichheit/angebote