(AKAD23) Positive Psychologie: Theorie und Praxis

Glück – ist das Ziel der Positiven Psychologie und ?Glück ist messbar und erlernbar“ (Seligman, 2009). 
Entsprechend dem PERMA-Modell der Positiven Psychologie (Seligman, 2011) sind es fünf Faktoren, die für unser Lebensglück und Wohlbefinden entscheidend sind:

(1) positives Gefühl,
(2) Engagement,
(3) Sinn,
(4) positive Beziehungen und
(5) Leistung/Zielerreichung.

Diese fünf Faktoren stehen auf dem Fundament von sechs Tugenden: Weisheit/Wissen, Mut, Gerechtigkeit, M??igung, Humanit?t und Transzendenz, und den ihnen zugeordneten 24 Charakterst?rken, die in einzelnen jeder Tugend definieren.

Laut der Glücksformel der Positiven Psychologie ist das dauerhafte Glücksniveau durch 澳门皇冠_皇冠足球比分-劲爆体育ere Faktoren bestimmt. Einige von diesen Faktoren stehen direkt unter unserem Einfluss, das sind unser Handeln und unser Denken. Gem?? der positiven Psychologie werden Handlungen und Gedanken, die zu dauerhafter Lebenszufriedenheit führen, durch bestimmte Charakterst?rken determiniert.

Wie man Handeln, Denken und Charakterst?rken positiv ver?ndern kann, um dauerhafte Lebenszufriedenheit zu erreichen, und welche messbaren Effekte das auf das Leben hat, wird im Rahmen der Positiven Intervention der Positiven Psychologie begründet und angewandt.

Die Veranstaltung gibt einen ?berblick über Konzepte, wissenschaftliche Forschungsergebnisse und praktische ?bungen der Positiven Psychologie.
 

Dozent:                       Evgenij Coromaldi (Dipl. Med.)

Termine:                   dienstags,  07.04. - 07.07.2026

Zeit:                            14:00 (s.t.) bis 15:30 Uhr

Veranstaltungsart:   hybrid, in Pr?senz (Akademie, Raum B 0660) oder wahlweise Online-Teilnahme

Hinweis:   Teilnehmerbegrenzung: 40 Personen in Pr?senz