In dem Vortrag wollen wir uns die Grundzüge von Resilienz anschauen: Wie schaffe ich es, gesund und handlungsf?hig zu bleiben in schwierigen Zeiten. Neben Fakten und Hintergrundwissen rund um das Thema Resilienz und die damit verbundenen Einflussbereiche, schauen wir auch, wieso für jeden von uns pers?nlich eine resiliente Grundhaltung so bedeutsam ist. Wer m?chte, ist darüber hinaus eingeladen, mit Hilfe von kleinen selbstreflektorischen Anteilen den Fokus auf sich und sein eigenes Handeln zu lenken.
